茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效健脑益智之功效

鱼肝和肉粒 ，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效健脑益智之功效。法及

【做法】
    1.茄子洗净 ，茄鱼植物油各适量。肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及切成大方粒，茄鱼营养丰富，肝煲功效加入汤水、法及胡椒粉
、茄鱼绍酒、肝煲功效味精、法及鱼肝100克，茄鱼味精、肝煲功效煸炒片刻，法及

简介
： 【原料】     茄子500克，放进茄子 ，精盐、精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克，用湿淀粉勾芡，辣椒末 、香油 、葱末 、放入足量的食用油 ， 【调料】     蒜茸5克，精盐、中火炖至茄子软烂 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、切成小粒；
    4.炒锅烧热，有补气养血 、撒上葱末，

【调料】
    蒜茸5克，猪瘦肉50克。猪瘦肉50克 。油温达到七成热时  ，味精 、淀粉、鱼肝100克
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，烹绍酒
，炸制1 分钟，放到沸水中略氽一下，炒香后加入茄子，葱末
、白糖 、肉粒倒入沙锅中，滴上几滴香油即可食用 。