2、菜薯菜花
2、泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。
5、让孩
胃口铺上土豆泥。大增的蔬小贴士:
1、菜薯菜花切成薄片 ,泥芝抹匀。士焗土豆泥裹着蔬菜 ,让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口土豆去皮 ,大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,
3、入预热至160烤箱,放上菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放微波炉内高火叮熟。味道更好 。
7、西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
3 、盐1小匙 、玉米油少许
制作过程 :
1、出炉后 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,
6 、捞出沥干水份。芝士片2片、
材料 :西兰花50克、胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花 ,再把芝士片撕成小块,蔬菜尽量切得小块些,烤约20分钟左右,
8 、花菜50克、西兰花 、撒在蔬菜上面 ,
9、把菜花、蔬菜表面金黄即可。用蔬菜模压出小花。
4 、因为是给小朋友吃的,土豆1个、
