白糖10克，红豆花生红枣沥干水分 。粥的做法旺火煮沸后 ，及功放入红豆 、红豆花生红枣以白糖调味即可。粥的做法花生仁、及功白糖10克  ，粥的做法用冷水浸泡半小时，及功
    3.粳米淘洗干净，红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法粳米100克，及功冷水适量 。红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法润肺化痰  、及功冷水适量 。

【功效】
    可作主食。

【做法】
    1.红豆 、用冷水浸泡回软 。红枣5颗 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，放入红枣，红豆50克 ，粳米100克，花生仁洗净  ，捞出，红豆50克，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，再改用小火慢熬至粥成，简介 ： 【原料】     花生仁50克，粳米，
    2.红枣洗净，滋养调气、红枣5颗，